sabato 15 maggio 2010

Pollo con contorno orientale

Per 2 persone:
2 carote
½ busta orogel cavolfiore
200gr pollo/tacchino
1 cucchiaino di curry

Pelare le carote e tagliarle a pezzettoni...aggiungerle in un tegame con i cavolfiori, 1 cucchiaio di olio, acqua, sale e curry...lasciare cuocere per 5 minuti, aggiungere il pollo, quindi completare la cottura finchè l'acqua non sarà completamente assorbita...

Calorie per porzione: 264